مجله خبری جامعه شناسی

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی انقلاب نیوز، تعداد زیادی از صاحبان کسب و کار با داشتن وب سایت با این چالش روبرو هستند که چگونه در جستجو و سرچ گوگل اول باشیم چرا که بسیاری از کاربرانی که چیزی را در گوگل جستجو می کنند، فقط به سایت هایی توجه می نمایند که در نتایج اول قرار دارند. به همین خاطر در این مقاله از انقلاب نیوز به نشانی اینترنتی enghelab-news.ir می خواهیم شما عزیزان را با این موضوع بیشتر آشنا کنیم که چگونه در سرج گوگل اول باشیم.


چگونه در سرچ گوگل اول باشیم؟
اغلب کارشناسان سئو در جلسه مشاوره سئو بر این نکته اشاره دارند که رتبه بندی و کسب نتایج برتر در موتورجستجوی گوگل کاملاً به سئو سایت شما برای موتورهای جستجو بستگی دارد. شاید درک این موضوع برای صاحبین کسب و کار کمی سخت بوده باشد و اگر شخصی مثلا کلمه کلیدی "خرید کفش" را در موتور جستجوی خود تایپ کند، موتور جستجوی گوگل از فاکتورهای رتبه بندی و بهینه بودن وبسایت ها برای نشان دادن محتوایی استفاده می کند که به احتمال زیاد به جستجوگر کمک زیادی می کند.


فاکتورهای رتبه بندی گوگل می توانند شامل هر چیزی از جمله تعداد کلمات در صفحه تا زمان بارگذاری تصویر نیز بوده باشند که هدف گوگل ارائه محتوای بهینه به کاربران برای حل سوالات آن ها می باشد. روش هایی مانند خرید رپورتاژ تبلیغات و خرید بک لینک نیز وجود دارند اما اگر به درستی استفاده نشوند سبب ایجاد مشکل برای سایت شما می شود. در ادامه شما عزیزان را با فاکتورهایی آشنا می کنیم که می تواند به شما در این موضوع کمک کند که چگونه در سرچ گوگل اول باشید.

• نام دامنه وب سایت

اولین قدم در بهینه سازی سایت این است که نام دامنه باید کوتاه بوده باشد که البته این موضوع همیشه مهم و اصل نیست. امروزه موتورهای جستجو علاوه بر بررسی محتوای سایت شما هنگام جستجوی کاربر، دامنه را نیزتا حدود زیادی بررسی می کنند که استفاده از کلمات کلیدی معادل انگلیسی به بهینه سازی سایت شما کمک زیادی می کند زیرا اولین جایی که گوگل بررسی می کند نام دامنه می باشد.

• متا تگ عنوان

یکی از مهم ترین متا تگ ها در سئو سایت که تاثیر مهمی در جایگاه سایت در صفحه اول گوگل دارد، متا تگ عنوان است. حتما می دانید که عنوان صفحه باید بین 30 تا 60 کاراکتر بوده باشد و همچنین باید شامل کلمات کلیدی اصلی سایت شما باشد.

• متا تگ توضیحات

متا تگ توضیحات یا همان دیسکریپشن در صفحه سایت شما ظاهر نخواهد شد ولی بسیار مهم است. این متا تگ فقط در صفحه نتایج جستجوی گوگل ظاهر می شود و باید مشخص کنید که محتوای اصلی این سایت چیست. غالبا طول این متا تگ باید بین 70 الی 150 کاراکتر باشد و اگر بیشتر بنویسید بقیه آن را موتور جستجو همچون گوگل به نمایش نمی گذارد.

• برچسب عنوان H1

یک نکته بسیار مهم در زمینه کسب رتبه برتر در گوگل این است که در هر صفحه یک تگ با عنوان H1 استفاده می شود و برای عنوان های فرعی باید از h2 و h3 استفاده گردد. حتما می دانید که تگ H1 به گوگل و همچنین کاربران سایت کمک زیادی می کند تا مفهوم صفحه مشخص شود.

• کلمات کلیدی در متن

مهم ترین مسئله برای افزایش رتبه سایت و قرار گرفتن آن در صفحه اول گوگل، استفاده صحیح از کلمات کلیدی در متن می باشد که نحوه استفاده از کلمات کلیدی در محتوای سایت بسیار مهم می باشد. حتما می دانید که استفاده بیش از حد از این موضوع یعنی کلمات کلیدی غالبا توسط گوگل جریمه شده و استفاده کم از آن می تواند تاثیری زیادی در رتبه صفحه نداشته باشد.

• برچسب ALT برای عکس ها

تگ alt مشابه متا تگ عنوان و توضیحات بسیار کاربردی بوده و این تگ به گوگل کمک می کند تا اهداف عکس ها را خیلی خوب متوجه و درک کند. درواقع زمانی که عکسی آپلود نمی شود این متن به جای آن نمایش داده شده که به رتبه سایت در صفحه اول گوگل کمک می کند. مهمترین نکته بسیار مهم این است که تگ های alt هر عکس باید با یکدیگر متفاوت باشند.

• لینک های داخلی

لینک های داخلی در واقع لینک هایی هستند که صفحات داخلی سایت را به یکدیگر متصل کرده و به یک معنا آن ها را نوعی بازخورد اما بازخورد درونی می دانند. نکته ای که باید با آنها در نظر گرفت این است که انکرتکست لینک های داخلی باید کلیدواژه صفحه مورد نظر و همچنین لینک محتوای بین صفحات بوده باشد. مهمترین مزیت لینک های داخلی این است که باعث سهولت در جهت یابی کاربران در سایت می شود که می تواند تاثیر مهمی در موقعیت سایت شما در صفحه اول گوگل داشته باشد.

• لینک های خارجی

لینک هایی وجود دارد که شما به سایت های دیگر می دهید یا از سایت های دیگر دریافت می کنید و تاثیر این لینک ها در صفحه اول گوگل بسیار مهمتر از لینک های داخلی هستند. هرچه محتوای سایت شما مرتبط تر بوده باشد، شانس بیشتری برای دریافت لینک های خارجی به سایت شما خواهد بود.

• سرعت سایت

سرعت سایت عامل مهمی است که نقش تعیین کننده ای در قرار دادن سایتتان در صفحه اول گوگل دارد. حتی اگر همه چیز به خوبی رصد شود اما سرعت بارگذاری سایت بالا باشد، نتیجه منفی روی رتبه شما خواهد داشت.

• موبایل فرندلی

از آنجایی که اکثر جستجوها توسط کاربران در یک دستگاه تلفن همراه انجام می شود بره همین خاطر گوگل از بهار 2020 به نمایه سازی Mobile First برای همه وب سایت ها تغییر مکان داد. این اساسا بدان معناست که برای کسب رتبه خوب در گوگل، وب سایت شما باید سازگار با موبایل باشد.
کمک گرفتن از کارشناس و مشاور سئو برای بهینه سازی سایت


شاید شما با مفهوم مشاوره و کارشناسی سئو آشنائیت زیادی نداشته باشید ولی اگر نمی دانید که کارشناس و مشاوره سئو چیست و چه خدماتی را ارائه می دهند می توانید از محتوای سایت خبری- تحلیلی نواندیش استفاده کنید. در واقع مشاور و کارشناسی سئو فردی متخصص بوده که کمک زیادی به وبسایت شما می کند تا در نتایج جستجو بهتر دیده شوید و کسب و کار خود را رونق دهید. اگر نیاز به مشاور سئو حرفه ای دارید می توانید از آژانس های دیجیتال مارکتینگ مشاوره سئو حرفه ای همچون وبسیما، فرین آکادمی، پاخوروب، وب24 و... کمک بگیرید تا شما عزیزان را در این زمینه راهنمایی و کمک کنند.
نتیجه گیری
در این مقاله از وبسایت انقلاب نیوز به نشانی اینترنتی WWW.enghelab-news.ir در رابطه با این موضوع صحبت کردیم که چگونه در سرچ گوگل اول باشیم. به همین خاطر اگر دغدغه شما نیز این موضوع است, می توانید از این محتوای ما کمک بگیرید.

منبع: رسانه انقلاب نیوز

یکی از بیماری های رایج مردانه انزال زودرس است که غالبا بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. این مشکل نه تنها در ایران بلکه در بسیاری از کشورها نیز رایج بوده و خوشبختانه تا به امروز درمان های زیادی برای آن به وجود آمده است. اگر شما نیز درگیر این عارضه هستید, تا انتها ما را همراهی کنید تا روش هایی را برای درمان زودانزالی به روش مرکز لذت ترک بیان کینم.

علل زود انزالی

قبل از بررسی علل این عارضه باید توجه داشته باشید که هر فردی تحت تاثیر شرایط مختلف در زندگی خود گاهی اوقات ممکن است دچار این مشکل شود. اما زمانی که فرد به طور میانگین و هر روزه دچار مشکل است, بروز بیماری هایی همچون انزال زودرس و… به سراغ وی خواهد آمد و فرد را نیازمند به درمان تخصصی می کند. از علل زود انزالی می توان به موارد زیر اشاره کرد که عبارتند از:

سن: افزایش سن یکی از دلایل اصلی زود انزالی نیست، اما این عامل تاثیر زیادی بر این اختلال دارد. در مردان میانسال، نعوظ مانند گذشته نیست و مدت زمان رابطه جنسی کاهش می یابد.

علل روانی: استرس، افسردگی، اضطراب، احساس گناه یا شرم از بدن، مشکلات روابط، کمبود عزت نفس، احساس بی کفایتی در زندگی و غیره. تاثیر بسزایی در انزال زودرس دارند.

ژنتیک: تحقیقات نشان می دهد که ژنتیک فرد تا 30 درصد در انزال زودرس تأثیر دارد.

هورمون ها: یکی از دلایلی که می تواند منجر به انزال زودرس شود، کمبود هورمون شیمیایی سروتونین است. در مردانی که میزان سروتونین کمتری در نورون های خود دارند. احتمال ابتلای شما به این چنین بیماری ها بیشتر است.

علل فیزیکی: بیماری هایی مانند دیابت، ام اس، مشکلات تیروئید و مشکلات پروستات نیز می تواند منجر به انزال زودرس در مردان شود.

انتقال دهنده های عصبی: اختلالات عملکردی در انتقال دهنده های عصبی مغز که مسئول انتقال پیام بین نورون ها هستند، می تواند منجر به انزال زودرس شود.

درمان زود انزالی

برای درمان بیماری زودانزالی از روش های زیادی استفاده می شود که هرکدام از آن ها متناسب با وضعیت بیمار متفاوت است. این موارد عبارتند از:

کاندوم: استفاده از کاندوم طول مدت رابطه جنسی را طولانی می کند و در نهایت به درمان زود انزالی کمک می کند. امروزه داروخانه ها با توجه به نیاز شما انواع مختلفی از کاندوم ها را ارائه می دهند که می توانید آنها را تهیه و استفاده کنید.

ورزش کگل: انجام تمرینات کگل و تقویت عضلات کف لگن کمک زیادی به بهبود انزال زودرس می کند. این درمان نیاز به صبر و پشتکار دارد که می تواند ماه ها طول بکشد. عضلات کف لگن هنگام عطسه، سرفه، خنده و حرکت دادن اجسام سنگین و انقباض آنها احساس می شود، علاوه بر این به انزال طولانی تر، کنترل بی اختیاری ادرار و کمک به پروستات کمک می کند. برای یافتن محل دقیق این عضله، باید جریان ادرار خود را هنگام ادرار کردن متوقف کنید، عضله ای که هنگام انقباض احساس می کنید آلت تناسلی را کمی به سمت شکم می کشد.

داروهای تاخیری: استفاده از کرم ها و اسپری های تاخیری باعث تاخیر در انزال و افزایش رضایت جنسی می شود.

داروهای بی حس کننده: استفاده از کرم های بی حس کننده موضعی باعث کاهش حساسیت آلت تناسلی و در نهایت تاخیر در انزال می شود.

تعلیق: روش تعلیق زمانی استفاده می شود که مرد احساس می کند به اوج لذت می رسد در این صورت با برداشتن آلت تناسلی از انزال جلوگیری می شود و پس از چند دقیقه می تواند دوباره روند قبلی را ادامه دهد.

قرص: مصرف قرص های زود انزالی نیز یکی از روش های رایجی است که به دلیل عوارض خود مصرفی مورد تایید نیست.

تغذیه مناسب: معمولا افرادی که دچار انزال زودرس می شوند, با معضلات تغذیه ای روبرو هستند و همین موضوع سبب چنین مشکلی در آن ها می شود. برای درمان زودانزالی به روش سنتی و گیاهی می توانید با گرفتن رژیم اغذیه ای مناسب, مدت زمان انزال خود را افزایش داده و این بیماری را درمان کنید.

روش های ذکر شده در بالا می توانند در کوتاه مدت به شما کمک کنند و زود انزالی را بپوشانند، اما برای درمان کامل و دائمی این مشکل باید اقدامات جدی تری انجام دهید.

درمان های تخصصی زود انزالی

در ادامه به روش های تخصصی تری برای درمان زود انزالی اشاره می کنیم. آنها عبارتند از:

1. به روانشناس مراجعه کنید
2. درمان دارویی
3. به یک درمانگر جنسی یا درمانگر جنسی مراجعه کنید

درمان تخصصی اول, مراجعه به روانشناس

بیشتر علل زود انزالی ریشه در مشکلات روحی و آسیب های ناشی از خودارضایی است که در مرحله اول با گرفتن مشاوره ترک خودارضایی قابل درمان خواهد بود. بعد از اینکه فرد مورد نظر مورد درمان قرار گرفت, اگر زودانزالی او مداوا نشده بود, می توانید از روانشناس و یا دکتر برای درمان زودانزالی کمک بگیرد.

دارودرمانی

برای انجام درمان دارویی باید به روانپزشک مراجعه کنید تا پس از بررسی وضعیت شما داروی خاصی را برای شما تجویز کند که در صورت نیاز می توانید آن را در نسخه درمانی وارد کنید.

به یک درمانگر جنسی یا درمانگر جنسی مراجعه کنید

گاهی اوقات مشکل زود انزالی به دلیل عدم آگاهی یا بی تجربگی به وجود می آید و در این موارد مراجعه به یک متخصص جنسی می تواند این مشکل را به صورت حرفه ای حل کند.

چگونه مشکل زود انزالی را حل کنیم؟

اولین قدم برای درمان زود انزالی مراجعه به یک روانشناس مجرب است که بتواند این مشکل را تا حد امکان بدون استفاده از درمان های دارویی ریشه کن کند. با مراجعه به روانشناس و استفاده از نظرات تخصصی آنها و بسته به شرایط شما، در صورت نیاز به ارجاع به روانپزشک یا درمانگر جنسی، روانشناس بهترین گزینه را به شما معرفی می کند. ریشه کن کردن مشکل زود انزالی نیاز به صبر و عمل برای درمان ریشه ای دارد.

پس از شروع درمان، به درمانگر خود اعتماد کنید و تمام مراحل درمان را طی کنید. حدود 70 درصد افرادی که این مشکل را دارند قابل درمان هستند، بنابراین با مراجعه به افراد متخصص و آگاه مشکل شما برطرف می شود و جای نگرانی نیست.

منبع: مجله رز

طبق فرهنگ و رسومی که در بسیاری از کشورها به خصوص ایران رایج است، زمانی که دو نفر با یکدیگر ازدواج می کنند، مراحل بعدی که باید نسبت به آن انجام وظیفه داشته باشند، تهیه لوازم مورد نیاز خانه و آشپزخانه است. معمولاً این دسته از اقلام ضروری که زوجین جوان باید برای زندگی مشترک خود تهیه و مهیا کنند، بسیاری از آن ها توسط خانواده عروس فراهم خواهد شد. البته این موضوع از سوی دیگر قابل بررسی است که برخی از اقلام اصلی همچون یخچال، تلویزیون و بسیاری از اقلام گران قیمت توسط داماد مهیا می شود. فروشگاه هایپر جهاز در ادامه قصد دارد تا شما را با لیست کاملی از جهیزیه عروس آشنا کند که فراگیری آن سبب می شود تا شما دیده بهتر و بیشتری نسبت به اقلام مورد نیاز که باید تهیه کنید داشته باشید.
لیست جهیزیه کامل عروس
برای اینکه در هنگام خرید اقلام مورد نیاز خانه و آشپزخانه خود احساس پشیمانی نسبت به از قلم افتادن برخی از کالاها نداشته باشید، عمده فروشی لوازم آشپزخانه هایپرجهاز براین شده تا شما را با لیست جهیزیه کامل عروس و اقلام مورد نیاز شما آشنا کند که در ادامه به تمامی آنها خواهیم پرداخت. فراگیری این نکات زمینه خریدی آگاهانه را برای شما عزیزان به همراه خواهد داشت که امیدواریم این موارد جز انتخاب های زوجین واقع شود.

• یخچال فریزر
• گاز پخت و پز
• چرخ گوشت
• غذاساز
• سرویس قاشق چنگال
• سبزی خردکن
• سماور
• توستر
• آرام پز، زودپز، بخارپز
• قوری زعفران
• سرویس چاقو
• همزن دستی و برقی
• کفگیر و ملاقه چوبی یا تفلون
• قهوه خوری
• سبد تفاله چای
• ظرف روغن مایع
• ظرف رب گوجه فرنگی
• پارچ و لیوان پذیرایی و دم دستی
• فنجان چای و قهوه
• توری ماهی و کباب
• سرویس قابلمه و تفلون
• جانانی
• بستنی خوری
• پیتزا خوری

• قالب فلافل و کتلت

• شعله پخش کن

• اسفند دود کن

• انبار زغال

• جای سیب زمینی پیاز

• رنده معمولی

• سیرکوب

• شیشه شور

• روانداز داخل کابینتی

• چنگال کوکو، زیتون، سالاد و...

• شلنگ

• دستکش پلاستیکی

• گیره لباس و جوراب

• صافی و توری تفاله چای

• الک

• سیرکوب

• آبکش استیل و پلاستیکی

• انبر زغال

• استکان و نعلبکی

• کارد میوه خوری

• جای نان مسافرتی بزرگ
• قابلمه پیرکس
• نمکدان پذیرایی و دم دستی
• گلدان کریستال
• فنجان چای و قهوه
• جای سیب زمینی پیاز
• جای حبوبات
• ظرف آب سماور
• پاسماوری
• سینی و مجمع بزرگ و کوچک

امروزه با وجود پیشرفت اکثر سازه های بشر, وسایل آشپزخانه نیز از این رشد دور نبوده و اکثر بانوان خانه دار برای زیبا تر شدن محیط آشپزخانه خود از ظروف زیبا وشیک استفاده می کنند. برای خانم های باسلیقه داشتن وسایل شیک آشپزخانه از مهمترین خواسته های آن هاست که وسایل مدرن علاوه بر اینکه زیبایی خاصی دارند, کار را نیز برای خانم ها و کسانی که به آشپزی علاقه مند هستند, راحت تر می کند. تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعات مفید و قابل تاملی را در زمینه شیک ترین وسایل آشپزخانه و همچنین اقلام پرکاربرد برای طبخ غذا صحبت کنیم.
قطعا زیبایی و شیک بودن وسایل آشپزخانه تاثیر بسزایی روی روحیه و شوق و ذوق ما دارد و حتی اگر روز سختی را سپری کنید با دیدن این وسایل, روحیه تان عوض و خستگی از تنتان بیرون می رود. اگر می خواهید که کل لوازم آشپزخانه خود را مدرن کنید با این حال دنبال تغییر بوده و می توانید از لوازم کوچک شروع کنید.

هماهنگی بین رنگ های لوازم برقی, پلاستیکی, کابینت ها, پرده ها و... باعث شیک و مدرن شدن آشپزخانه شما می شود که در اینجا چند مورد از وسایل پرکاربرد را همچون آبچکان و... نام می بریم. این دسته از وسایل ضروری علاوه بر اینکه کار را برای شما راحت می کنند, از طرف دیگر فضای کمتری را برای اقلام تازه شسته شده, اشغال می کند. مورد بعدی که امروزه در بازارهای داخلی از فروش بیشتری برخوردار شده است, شعله پخش کن نام دارد که منجر به تساوی شعله گاز برای پخت غذا می شود. همانطور که در عکس شعله پخش کن می بینید, این کالای پرکاربرد دارای سوراخ های زیادی برای جلوگیری از حرارت مستقیم آتش بوده که پخت یکنواختی را در غذا برای شما به ارمغان خواهد آورد.

تمامی این موارد را بازگو کردیم تا به شما عزیزان بگوئیم که در بازار لوازم آشپزخانه هر نوع وسیله ای را بخواهید با کاربرد مخصوص به خود وجود دارد و شما عزیزات با متناسب با نیاز خود اقدام به تهیه این دسته از وسایل کنید.

یکی از بیماری های نشیمنگاهی که امروزه اکثر افراد با میانگین سنی مختلف به آن مبتلا می شوند, فیستول مقعدی است. این عارضه بر اثر عوامل مختلفی به وجود می آید که مهمترین آن ها داشتن رژیم غذایی نادرست و عدم انجام دستورالعمل های بهداشتی روزانه می باشد. در ادامه قصد داریم تا در رابطه با بیماری فیستول و علت بروز آن صحبت کنیم; پس تا پایان آن با ما همراه باشید.

فیستول چیست؟

هرگونه ارتباط غیر طبیعی بین دو بافت از بدن که باعث ناهماهنگی و تداخل در اتصال شود را فیستول گویند. این بیماری از زمانی ایجاد می شود که غده های درونی ناحیه رکتوم دچار انسداد و التهاب های پوستی شوند. به طور معمول افرادی که به این عارضه مبتلا هستند دارای نشانه هایی چون سوزش, خونریزی, درد و التهاب های مقعدی می شوند.

علت بروز فیستول مقعدی در افراد چیست؟

همانطور که می دانید; عدم درمان آبسه مقعدی در بلند مدت منجر به ایجاد کانال های عضلات داخلی رکتوم خواهد شد که فیستول نام دارد. این مشکل به گونه است که تقریبا 70 درصد افراد در طول زندگی خود آن را تجربه خواهند کرد. دلایل زیر در بروز بیماری فیستول بسیار موثر هستند که عبارتند از:

1. بیماری کرون
2. عادات غذایی نادرست
3. سرطان رکتوم
4. یبوست و اسهال مداوم
5. عفونت در کیسه های کوچک روده بزرگ(دیورتیکولیت)
6. عفونت غدد پوستی در ناحیه مقعد(هیدر آدنیت چرکی)
7. سل
8. رابطه مقعدی
9. عفونت های جنسی نظیر سیفلیس
10. ایدز HIV
11. وارد کردن ضربات سنگین به ناحیه رکتوم
12. عدم رعایت بهداشت فردی
13. تمییز کردن مقعد با دستمال زبر
14. بارداری و زایمان مکرر
15. بلند کردن اجسام سنگین و ایجاد فشار زیاد به بافت های ناحیه مقعد

راه های جلوگیری از ابتلا به بیماری فیستول مقعدی

همان طور که در موارد بالا نیز به آن اشاره کردیم; انجام برخی از تغییرات در سبک زندگی روزانه می تواند تا حدود زیادی از علایم و نشانه های بیماری فیستول مقعدی کاسته و یا از ابتلا به آن جلوگیری کند. در ادامه با تعدادی از آن ها آشنا خواهید شد که عبارتند از:

• مصرف زیاد مایعات و فیبر می تواند از ابتلا به یبوست و افزایش فشار به ناحیه مقعد در هنگام اجابت مزاج جلوگیری کند.
• رعایت بهداشت و نظافت شخصی
• انجام فعالیت های ورزشی سبک
• پرهیز از استعمال دخانیات و مشروبات الکلی
• استفاده از کاندوم در برقراری رابطه جنسی
• مراجعه به پزشک متخصص با مشاهده هرگونه علایم غیر طبیعی در نواحی مقعد
• پرهیز از برقراری رابطه جنسی مقعدی
• تمییز کردن نواحی مقعد با دستمال نرم مانند حوله و...

در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با آبسه مقعدی و عوامل تاثیر گزار در بروز آن صحبت کنیم. این بیماری در اصل یک عارضه دردناکی است که با انباشت عفونت زیاد در ناحیه مقعد, زمینه بروز کیست را به وجود می آورد. این غدد متورم شده در اطراف رکتوم, هر روز بزرگتر شده و به مرحله ای خواهد رسید که تنها روش برای درمان آن جراحی می باشد.

آبسه مقعدی چگونه به وجود می آید؟

دلایل زیادی در بروز آبسه مقعدی موثر هستند که مهمترین آن ها عبارتند از:

• سابقه شکاف و برش در ناحیه مقعد
• انواع عفونت های روده ای
• مقاربت های مقعدی و روابط جنسی بدون استفاده از کاندوم
• ابتلا یه سل
• ایدزHIV
• دیابت
• بارداری مکرر
• آپاندیست
• بیماری های التهابی لگن و نشیمنگاه
• قرار دادن جسم خارجی در ناحیه داخلی رکتوم مقعد
• مهمترین دلیل بروز ابتلا به آبسه, وجود باکتری هایی نظیر استافیلوکوک و اشرشیاکولی در دیواره کناری مقعد می باشد.

علایم آبسه مقعدی چیست؟

آبسه نشانه های زیادی را در فرد ایجاد می کند که با رویت آن می توان به این بیماری پی برد:

1. احساس درد و سوزش در ناحیه مقعد که هنگام نشستن تشدید می شود
2. التهاب و قرمز شدن پوست در این ناحیه
3. خروج عفونت همراه با خونابه و چرک
4. تب و لرز
5. حال تهوع
6. احساس خستگی مداوم و ضعف بدنی
7. دردهای مقطعی شکم
8. در موارد حادتر ممکن است بی اختیاری مدفوع در فرد ایجاد گردد.

روش های درمان آبسه مقعدی چیست؟

برای درمان آبسه مقعدی روش های مختلفی وجود دارد که کاربرد هرکدام از آن ها در هر شرایطی متفاوت می باشد.

درمان آبسه به روش گیاهی

این روش برای افرادی مناسب می باشد که بیماری آن ها به مرحله دشوار و سخت نرسیده و با مصرف بعضی از گیاهان دارویی مانند آلوئه ورا, چای سبز, عسل, روغن زیتون و.. قابل درمان می باشد. همانطور که در موارد فوق نیز به آن اشاره شد این روش برای بیمارانی کاربرد دارد که آبسه آن ها در مراحل ابتدایی بوده و نیاز به جراحی نداشته باشد.

درمان آبسه با جراحی باز

در مواردی که میزان و شدت بیماری زیاد باشد, تنها راه حل برای درمان آبسه مقعدی جراحی می باشد. در این روش توسط تیغ جراحی باز فرد عمل می شود. این نوع از جراحی در بیمارستان ها کاربرد داشته و امروزه به دلیل عوارض زیادی را که برای فرد به همراه دارد, مورد استفاده قرار نمی گیرد.

لیزر درمانی آبسه

امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی در عرصه پزشکی, استفاده از روش های سنتی و قدیمی کاربرد چندانی نداشته و فقط در موارد خاص از آن استفاده خواهد شد. عمل آبسه توسط لیزر نه تنها عوارضی را برای بیمار به همراه ندارد بلکه مزایای زیادی را نیز دارد که عبارتند از:

• دوره نقاهت کوتاه مدت نسبت به جراحی باز
• عدم بازگشت مجدد بیماری
• بدون نیاز به پانسمان و بستری شدن در بیمارستان
• صرفه جویی در زمان و هزینه

یکی از بیماری های نشیمنگاهی که امروزه افراد زیادی درگیر آن هستند, شقاق یا فیشر نام دارد. اگرچه با توجه به پیشرفت تکنولوژی در عرصه پزشکی این بیماری نیز قابل درمان می باشد ولی بهترین روش برای معالجه, پیشگیری است. بله درست حدس زدید; شقاق به دلیل عدم ترک یکسری از عادات روزانه به وجود می آید. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با شقاق و دلایل بروز آن صحبت کنیم; پس تا پایان آن با ما همراه باشید.

شقاق چیست؟

فیشر یا شقاق یک شکاف کوچک در ناحیه فوقانی مقعد بوده که در هنگام اجابت مزاج فرد را با احساس درد و خونریزی همراه می سازد. این بیماری به دو نوع حاد و نرمال تقسیم بندی می شوند که در صورت بی توجهی نسبت به آن, فرد با وضعیت حاد یا مزمن روبرو خواهد شد. عدم درمان این بیماری فرد مبتلا را با گذشت زمان به خونریزی و عمل سنگین مواجهه می سازد که توصیه پزشکان مبنی بر معالجه سریع و به موقع می باشد.

این عارضه در هر گروه سنی می تواند رخ دهد و مختص یک جامعه و فرد خاصی نیست. میزان شیوع این بیماری در زنان و مردان به یک اندازه و شکل بوده ولی زنان به دلیل زایمان مکرر, بیشتر در معرض ابتلا به شقاق هستند. اکثر فیشرها در ناحیه تحتانی مقعد و 15 درصد آن نیز در قسمت های فوقانی رکتوم و برونی مقعد بروز پیدا می کند.

دلایل بروز شقاق یا فیشر چیست؟

عارضه شقاق می تواند دلایل بسیاری را داشته باشد که مهمترین آن ها عبارتند از:

• حمل وزنه سنگین و انجام ورزش های طاقت فرسا که باعث ایجاد فشار زیاد به ناحیه نشیمنگاه فرد می شود.
• عدم مصرف زیاد مایعات و آب
• نرفتن به دستشویی و نگه داشتن اجابت مزاج که باعث فشار زیاد به عضلات رکتوم در ناحیه مقعد خواهد شد.
• ایستادن و نشستن های طولانی مدت
• تمییز کردن ناحیه رکتوم با دستمال زبر و سخت که باعث التهاب و تورم در قسمت بیرونی مقعد خواهد شد.
• داشتن سابقه بیماری های خاص و ژنتیک بودن شقاق در طایفه و خانواده افراد.
• سرطان روده و بیماری های مقاربتی
• تنگی دریچه مقعد که منجر به زور زدن زیاد به ناحیه مقعد خواهد شد.
• بارداری و زایمان های مکرر, یکی دیگر از دلایل بروز شقاق در افراد می باشد.
• خاراندن مداوم ناحیه مقعد
• کم تحرکی و عدم فعالیت فیزیکی
• اسهال و یبوست مداوم; یکی از مهمترین عوامل بروز فیشر در افراد مبتلا می باشد.
• بیماری کرون یا التهاب در دستگاه گوارش

انواع روش های درمان بواسیر

در گذشته برای درمان بواسیر از روش های جراحی باز استفاده می کردند که علاوه بر درد و خونریزی شدید, خطرات و ریسک های احتمالی ناشی از عفونت های ویروسی و میکروبی را نیز به همراه داشت. امروزه با پیشرفت تکنولوژی در عرصه پزشکی تمامی این معضلات و عوارض احتمالی ناشی از جراحی کاهش یافته است.

روش درمان خانگی بواسیر

یکی از راهکار های ابتدایی و پر طرفدار برای درمان بواسیر روش درمان خانگی است که با توجه به شدت و میزان وخامت بیماری به شرایط گوناگونی بستگی دارد. اگر بخواهیم مهمترین روش های آن را نام ببریم عبارتند از:

آلوئه ورا

آلوئه ورا با داشتن خاصیت ضد التهابی و نرم کنندگی, یکی از گزینه های مناسب برای درمان بواسیر و بیماری های نشیمنگاهی می باشد. این گیاه را می توانید به دو روش خوراکی و استعمالی استفاده کنید. در روش خوراکبی می توانید آن را با نوشیدنی های خوراکی میل کنید ولی در روش استعمالی ژل آلوئه ورا را بر روی محل بواسیری استعمال کنید.

بابونه

بابونه یکی از گباهان بسیار مفید در زمینه درمان بیماری های نشیمنگاهی است که با داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می تواند برای بیماران بواسیری مثمر ثمر واقع شود. برای صرف این گیاه می توانید آن را به صورت دمنوش و چای میل کنید.

حمام سینز یا وان آب گرم

برای تسکین درد ناشی از هموروئید استفاده از این روش را بسیاری از پزشکان این حوزه توصیه می کنند. برای شروع و بهره بردن از این روش ابتدا یک وان تهیه کرده (مطمئن شوید که کاملا ضدعفونی شده چرا که مقعد شما زخم می باشد و به سرعت عفونت را جذب می کند) و در آن به مقدار لازم آب ولرم و گرم بریزید. در مرحله بعد به اندازه 15 الی 20 گرم نمک و اندکی آب لیمو ترش به آب اضافه کرده و سپس در وان به مدت 30 الی 40دقیقه استراحت کنید.

پماد های ضد هموروئید

تاکنون هیچ دارویی قطعی برای درمان بواسیر وجود ندارد ولی می توان با یکسری از دارو ها از جمله آنتی هموروئید, دردهای ناشی از این بیماری را تسکین داد. پماد های آنتی هموروئید را می توانید در داروخانه های سراسر کشور و بدون نسخه پزشک تهیه کنید.

لباس گشاد و راحت

یکی از دلایل بروز بواسیر در زنان استفاده از لباس های تنگ و چسبناک می باشد که اکثر پزشکان معالج از این نوع الگوی زندگی یه ستوه آمده اند.

روش جراحی باز

دراین روش بواسیر بیمار را به وسیله تیغ جراحی و با روش های سنتی عمل می کنند. که علاوه عوارض و خطرات احتمالی موجب اتلاف وقت و هزینه می شود. استفاده از این روش توسط پزشکان توصیه نمی شود و از روش های دیگری مانند لیزر درمانی توصیه می شود.

روش درمان بواسیر به روش لیزر درمانی

لیزر درمانی یکی از بهترین روش های درمان بواسیر می باشد که مزایای زیادی به همراه دارند که عبارتند از:

• دوره نقاهت کوتاه مدت
• به صرفه بودن آن درمقابل روش های دیگر
• عدم خونریزی و کاهش درد ناشی عمل
• استفاده از بیهوشی موضعی
• زمان عمل کوتاه مدت

بواسیر یا هموروئید یکی از بیماری های مقعدی و نشیمنگاهی است که در اثر متورم شدن رگ های ناحیه مقعد به وجود می آید. این بیماری به گونه است که بزرگسالان و حتی جوانان هم به آن مبتلا می شوند. مهمترین دلیل بروز این بیماری انتخاب نادرست رژیم غذایی و کم تحرکی می باشد. امروزه با پیشرفت تحقیقات پزشکی, روش های گوناگونی برای درمان این بیماری به کار برده می شود که شامل : جراحی به روش سنتی, لیزر درمانی, درمان خانگی و استفاده از گیاهان دارویی و ... هستند که کاربرد هرکدام به میزان وخامت و شدت بیماری بستگی دارد. در ادامه با ما همراه شوید تا با روش های درمان بواسیر آشنا شوید.

جراحی به روش سنتی

امروزه بیشتر بیمارستان ها از جراحی سنتی برای درمان بواسیر استفاده می کنند که در این روش بیمار تحت بیهوشی عمومی را با استفاده از تیغ جراحی عمل جراحی باز مشکلات و عوارض زیادی به همراه دارد که عبارتند از :

• نیاز به بستری و بیهوشی عمومی
• احتمال عفونت ویروسی
• بی اختیاری در اجابت مزاج
• بازگشت و عود مجدد
• خونریزی و درد زیاد در هنگام جراحی
• هزینه اتاق عمل و متخصص بیهوشی
• تلف کردن زمان
• آسیب رسیدن به بافت های مجاور مقعد
• طولانی شدن دوره نقاهت

جراحی به روش لیزر

پرکاربرد ترین روش امروزی در معالجه بواسیر لیزر درمانی است که در مقایسه با تیغ جراحی و روش سنتی, دوره نقاهت کوتاه و عدم خونریزی به همراه دارد. در لیزر درمانی به دلیل اینکه از دقت زیاد در برش ناحیه بواسیری استفاده می شود, عوارض آن نیز کاهش می یابد ولی در روش سنتی امکان صدمه زدن به بافت های مجاور وجود دارد.

درمان خانگی بواسیر

بیمارانی که به تازگی به بواسیر مبتلا شده اند, اولین راه حلی که به ذهنشان می رسد روش درمان خانگی بواسیر است. در این روش با رعایت یکسری از نکات و دستورالعمل های ساده از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و گاها نیازی به جراحی ینست. به طورکلی پیشگیری کردن از به وجود آمدن بواسیر مقرون به صرفه تر می باشد.

استفاده از فیبر و مواد معدنی

مایعات به خصوص آب زیاد بنوشید

ار نشستن و ایستادن به مدت طولانی پرهیز کنید

ورزش و فعالیت های بدنی را مداوم ادامه دهید

از دستمال های زبر برای خشک کردن ناحیه مقعد پرهیز کنید

هنگام اجابت مزاج, فشار زیاد به مقعد وارد نکنید

لباس های گشاد و مناسب بپوشید

هنگام درد از کمپرس یخ و حمام ستیز استفاده کنید

هزینه لیزر بواسیر

تعرفه لیزر بواسیر نسبت به جراحی سنتی بسیار به صرفه تر محسوب می شود چرا که اگر بیمار بخواهد در بیمارستان به روش تیغ جراحی عمل کند باید حداقل یک روز قبل نسبت به دریافت نوبت اقدام و تحت مراقبت های ویژه بخش جراحی قرار بگیرد که این خود علاوه بر تلف کردن زمان, هزینه های بیشتری را نیز به همراه دارد.

سوالی که برای اکثر بیماران پیش می آید این است که هزینه لیزر بواسیر چقدر است و آیا هزینه آن را بیمه پرداخت می کند یا نه؟ در جواب باید گفت که هزینه لیرر درمانی براساس فاکتورهای مختلفی تعیین می شوند و نمی توان به طور دقیق و قبل از معاینه تعرفه آن را تعیین کرد; چراکه هزینه لیزر به موارد مختلفی از جمله : هموروئید داخلی یا خارجی, تعداد رگ های درگیر در بواسیر و.. بستگی دارد.

آیا بیمه هزینه عمل بواسیر را متقبلمی شود؟

عمل بواسیر با لیزر به دلیل سرپایی بودن, هزینه آن توسط بیمه پرداخت نمی شود ولی بعضی از بیمه های تکمیلی تعرفه آن را متقبل می شوند. در هر صورت اگر هم بیمه هزینه جراحی را پرداخت نکند باز هم شما در هزینه خود صرفه جویی کرده اید!! اما چطور؟

همانطور که در موارد بالا هم به آن اشاره شد; به دلیل اینکه لیزر درمانی در کلینیک انجام می شود از تلف کردن زمان جلوگیری شده و درصد بازگشت مجدد بیماری به صفر رسیده است.